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Quinta-feira , 31 de Dezembro de 2009

362º Dia do Desafio/Aposta
Boa noite meninas....
Hoje é o último dia do meu desafio/Aposta e não consegui o meu objetivo: 60kgs.
Mas apesar de tudo isso (esse pequeno fracasso) eu não estou triste, nem desanimada, muito menos desapontada...
Estou muito contente. Afinal, eu fiz o "MELHOR", claro que não foi o suficiente, sei que poderei ter feito muito mais e sei que conseguiria, mas foi o meu melhor naquele exato momento de pequenos progressos.
sei que no fim acabei voltando a estaca zero (0), do ponto inicial..., do ponto de partida em 2007 (aos 93kgs). Dois anos e poquissimos progressos. Progressos passageiros, mas jamais se deixando levar por maus pensamentos, desanimos e pessimismo.. Sempre seguindo otimista e esperanças com o dia seguinte.
Em 2007 não tive progressos, em 2008 consegui perder 11 kgs dos quais voltaram para o meu corpo, mais não desanimei e tentei tudo outra vez em 2009. Vamos a um breve resumo anual.


RETROSPECTIVA 2009

Jan/09 -> Em como todos os iniciais de ano, começam sempre cheios de idéias, metas, sonhos e projetos para serem alcançados no ano em que se começa. E para mim 2009 não foi diferente. Comecei o ano com o pé direito e cheio de esperanças e otimismo, crente que 2009 conseguiria meu objetivo e ainda mais incentivada pela aposta feita com meu irmão. O Desafio/Aposta dos 362 dias para pesar 60kgs (coisa que não conseguir passar nem perto..rs), mas esse foi apenas o 1º mes do ano e com ele minha primeira pesagem mensal foi 89 kgs.

Fev/09 -> Animação com a voltas as aulas, rever os amigos e concluir mais uma etapa para o meu futuro foram prioridade na minha vida e continei com o mesmo pensaento (pelo menos até maio). Fechei o mes pesando 82kgs.

Março, Abril/09 -> Nada de novidades durante esses dois meses, tudo rotineiro, inclusoes em concursos públicos, estudando muito, trabalhando muito e claro os problemas no trabalho continuarão, mas isso foi toleravél. Em março ganhei peso 93,8 e em abril fechei com pesagem de 90 kgs.

Maio, Junho/09 -> Super animação com os novos planos de mudanças para Manaus em Julho, mas a alegria durante esses dois meses tão dolorosos. No dia 25/05 meu pai adoeceu e desde dia em diante foram so angustia, tristezas e completo desepero em ver meu pai num leito de hospital e nao ter o "poder" de tira-lo sam daquela situação e acabar com todo sofrimento do qual ele estava passando. E no dia 30/06 ele faleceu, e bateu uma tristeza sem fim, dor que não quis e ainda não quer passar - a dor da perca de um ente querido-, mas Deus consola e sei que ele estar em um ótimo lugar, lugar que foi reservado para ele e sei que ele estar muito feliz,por isso estou contente por ele ja nao estar mais sofrendo.
E nesse tempo todo esqueci de aulas, trabalho e de mim, passando a me isolar durante um tempo.

Jul, Ago, Set/09 -> Não muito bem resolvo de uma vez abandonar os meus sonhos e objetivos. Já não frequentava com assidez as aulas da facul, já não tinha mais vontade de lutar por tudo aquilo que meu pai tanto queria.. que era me ver formada em Administração.

Out/09 -> Com a chegada do aniversário do meu pai, Dia 16 - onde ele faria 69 anos -me fez pensar melhro e em pensar em tudo o que planejavamos e me fez querer voltar atrás e querer persistir, me fez acordar para a vida e com isso veio a decisão de em voltar novamente para os meus planos deixados para tras e renovar cada um deles e, no dia 31/10 tomei a maior e mais importante decisão da minha vida neste ano de 2009 - pedi demissão - para finalmente mudar de cidade e correr atrás de tudo que um dia almejei.

Nov/09 -> Foi um mês dificil para mim, pois além de ter que me lembrar do meu pai de uma forma diferente ligado ao dia dos finados, foi o mês de temor em pensar que poderia estar fazer algo de errado sobre a decisão de demissão, mas logo fiquei tranquila e mais confiante em Deus que tudo iria dar certo e apesar de ter sido também o mês da maior desilusão amorosa da minha vida, me recuperei mais rápido do que o previsto. Graças a Deus... Afinal, já estava com coisas de mais na cabeça para colocar e pensar em mais uma...rsrsrsrsrs!

Dez/09 -> Mês de despedida, tanto em casa como no trabalho - mês de guardar tudo o que foi de bom, daquilo que foi maravilhoso e daquelas pessoas que foram tao importantes, colegas que durante 08 anos estiveram do meu lado - de todos que fizeram parte da minha vida - Despedida da familia que ficou em Coari, familia que durante toda  a minha vida estiveram do meu lado, me apoiando e confiando em mim. Sem falar que fiquei um ano mais velha durante este mês - 27 aninhos - e agradeço a Deus por esta dadiva marailhosa.

Mas Graças a Deus estar indo tudo bem, apesar da saudade de todos de casa e passar o primeiro natal longe de meus amores (mamy e mano)... Nossaaaaaaaa!
É uma sensação estranha, mas vai dar tudo certo!
Fechei a ano hoje dia 31/12/2009 com 93kgs ( novamente ao inicio).
Bem gente este foi o resumo anual de 2009. Com novissimas objetivos para 2010, pois afinal não se pode desanimar NUNCA. Basta nos recolocar novas baterias e persistir e seguir com determinaçao que um dia chegaremos ao caminho desejado.


FELIZ ANO NOVO...
Que 2010 sejá só maravilhas para todos!
Cheio de realizações!!!!!


Beijos =)
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Quarta-feira , 30 de Dezembro de 2009

361º Dias do Desafio/Aposta
Oi meninas.. hoje estou muito contente afinal... Estou em Coari para passar festa de fim de ano com a minha familia..ebaaaaa!
Felicidades e felicidades!!!!

Felicidades apartir e tristeza de outra... Afinal hoje fazem 6 meses que meu pai se foi..
Gente, como é dificil estar nessas datas comemorativas e nao ter ele aqui perto.
Sempre comemoramos todos juntos, na maior alegria...
Hoje comemoramos, mas já tem muito sentido.

Possa ser que daqui uns 4 a 5 anos tudo seja diferente.
Quem sabe???!!!!
Mas enfim... só passei para dar um oizinho e dizer que estar tudo bem e que já estava com saudades de vocês..rsrsrs!
Vou descansar um pouco da viagem, afinal 8hs com o bumbum na poltrona não é nada facil

Beijos e até amanha =)

P.S: Amanhã vamos relembrar um pouco do meu "nada de progresso"....rsrsrsrs!
Enfim... meninas, durante todo esse tempo tem tido alguns progressos, uns até otimo!
Ja cheguei a perder 11kgs mais para minha má sorte e fraquesa conseguir os quilos eliminados tudo de novo e com uma rapidez tremenda... Aff!
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Terça-feira , 29 de Dezembro de 2009

Relatos dos 350º à 360º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas...
Como estão????

Bom meninas... meu dia ainda continua uma correria, mas estou me organizando aos poucos.... já arrumei toda as minhas roupas no guarda roupa, estou abrindo as caixas do meu livros e os guardando ,um pouco a cada dia.
Meu computador ainda não tirei da caixa, ainda estou sem net.. estou agora em lan house aqui do bairro santo antonio.
Mas espero que daqui para o dia 10/01/2010 meu quarto esteja todo organizado... ja estar pintado, moveis no lugar, agora estou na arrumação.
Apesar do cansaço estar sendo maravilhoso.

Durante o dia estou também correndo atras de emprego, espalhando curriculos e pesquisando nos jornais e internet vagas disponiveis.
E claro nao esquecendo dos concursos publicos, que apesar de concorridos são uma segurança muito grande.
Virei concurseira, mas não de todos os que aparecem e sim, dos que me interessam e de acordo com minhas formações.
Assim.. se passar saberei que não irei me arrepender!!!!

Consegui vagas para estudar ingles, estou louca que comece... aprofundar o meu ingles que estar enferrujado... vai ser bom, experiências novas.. vai dar tudo certo.
Minha faculdade ainda não sei onde estar situada aqui em manaus, mas estou indo a Coari para pegar minha transferência e logo logo vou conhecer minha nova sede, quem são meus novos colegas, novos instrutores e etc...
Estou com saudades de casa, de minha mãe, meu irmãozinho - que tanto implicava comigo - nessas horas sinto falta até das increncas dele..rsrsrs!

Meninas verifiquei hoje que nesses ultimos dias, meu blog foi selecionado no site vej@blog - onde estão selecionados os melhores Blogs/Sites do Brasil...
Estou maravilhada, felicissima e honrada por estar fazendo parte desta seleção..
Muito obrigadas a equipe do Vej@blog pelo privilegio a mim dado.
Thank you Very Much....


Meu selinho...


Meninas continuando meus relatos...
Estou desempregada no momento, mas ajudo no lanche do meu tio e estou virando as noites..rsrsr!
Num bom sentido é claro!!
Costumava dormir cedo para levantar cedo e ir para meu trabalho...
Hoje vou dormir as 01:00/01:30 todos os dias depois que o  lanche fecha e acordo sempre por volta das 07:30/08:00 e recomeçamos tudo de novo...
Nossaaaaaaa!
Mas estar sendo bem legal.
Gosto de vivenciar coisas novas.

Apesar de tanta guloseimas gostosas por lá tenho resistido a risca tudo...
E vi que já mudei muito em questão de minha compulsão alimentar e a famosa "gula"...
Estou e continuarei me reeducando "alimentalmente" - gente nem sei se existir essa palavra!..rsrsrs, desculpem!
Vou continuar firme e forte em minha R.A - hoje e sempre!
Meninas verifiquem logo mais que postarei fotinhas novas no meu fotoblog..ok!
Novissimas....

Beijos atodas vocês =)
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Quinta-feira , 17 de Dezembro de 2009

Relatos dos 344º à 349 Dias do Desafio/Aposta
Bom dia meninas...
Como estão todas?

Bem...
São 04:00 da manha e não consigo mais dormir, por isso vi aqi dar um oizinho para vocês e aproveitar para contar as novas e atualiar o meu cantinho por aqui...rsrsrs!

Enfim...
O que tem para contar...
Enfim... terminou meu aviso previo e já não faço parte do quadro de funcionários onde estava trabalhando.
Sou mais uma desemepregada no mundo.. Muito triste
Mas enfim... foi por um bom motivo que pedi minha demissão e o mais importante... CONFIO EM DEUS - ele jamais deixa os seus desamparados, sempre coloca a nossa frente oportunidades novas. E como meu irmaozinho falou "Deus tira algo primeiro para depois nos dar o de melhor"... Então que venham as bençãos que eu as aceito!

Estarei me mudando para manaus na semana proxima... dia 26. Aff, toda ve que penso no novo e nas coisas que me esperam por lá me dar um medinho e um calafrio na barriga Rindo a toa (normal, afinal nunca havia ficado sem minha maezinha ao meu lado toda hora)....mas estou confiante, estou indo com propositos e objetivos e com Deus a frente de meus sonhos e planos conquistarei cda um deles.
Tirei algumas fotos com meus "ex" colegas de trabalho e como agora estou com mais tempo para organiar tudo (tanto por aqui - quanto as minhas bagagens), postarei todas as fotos prometidas ... claro que tudo isso em parceria com as arrumações das malas e caixas. Rindo a toa
Meninas estava ansiosa...
Prometi a mim mesma que só me pesaria dia 01/01/2010... mas não resistir e ontem subi na balança.
Resultado

Meu peso hoje: 92,7 kgs
Como podem ver... estou na mesma, nada mudou
De volta ao começo e a estaca zero (0)

Mais em 2010 vai ser tudo diferente.......2010 que me aguarde...
Eu vou conseguir!

Volto depois....
Beijos =)

Frase do dia:"O trabalho ensinará você como se faz"
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Sábado , 12 de Dezembro de 2009

344º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas...
Veio relatar um pouco deste meu dia maravilhoso que estar sendo esse sabadaço!!!!

Meninas ontem nem mencionei que no dia 09 eu fiquei mais velha (27 aninhos)... Nossa meninas a gente torce para fazer 15 anos para ter festas um pouco mais de liberdade e depois torce pelos 18 para alcançar a maturidade e ser independente... mas depois dos 20 anos os demais passam voando..rsrsrs!
Mais temos que sempre agradecer a Deus por mais um ano vivido... estar vivo é uma dadiva que ele nos presentei todos os dias!
Agradeço meu Senhor por minha vida.
Agradeço pelo o que sou, pelo o que tenho e pela familia maravilhosa e abençoada que me destes.. Eu te agradeço e te agradecerei sempre enquanto eu viver... viverei para te servir!

Serei..
Eterna serva do Senhor!!!!

Coloquei neste post dois videos que eu adoro e quero compartilhar com vocês
1- Mariah Carey (I want to Know What Love is)
2- Mandy Moore (Cry)
Tenho varias fotos que estou tirando nesses últimos dias de trabalho, quero recordar os amigos, momentos vividos juntos e claro recordar tudo isso sem jamais esquecer. Então... vou postar aqui amanha que terei mais tempo para fazer isso.. Por hoje me despeço de vocês
Até amanha
Beijos =)

Frase do Dia:
"Viver é uma arte, ser criança é uma parte desse viver!"
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Sexta-feira , 11 de Dezembro de 2009

Relatos dos 324º à 343º Dias do Desafio/Aposta
Oi amores de minha vida... Quanto tempo longe de vocês, não é mesmo?!
Pois bem.. vou tentar resumir ao máximo todos esses 19 dias.

Então....
Bem... minha R.A nao anda bem esses dias.
Estou tão cheias de coisas para resolver que isso acabou ficando para depois, e depois e depoisss...
Mas estou com fe que este ano novo será cheio de renovações e claro R.A perfeita...
Este fim de ano nao estou muito animada, não obtive resultados, fora os outros fatores e fatos que aconteceram em todo este ano de 2009 em minha vida!
Se Deus quiser vai melhorar!!!

Nossa....
O que mais posso falar..
Pois bem, como já havia falado para vocês perdi minha demissão e agora estou me afastando da empresa onde já trabalho a 7 anos, onde aprendi um pouco mais, me aperfeiçoei, compartilhei momentos agradaveis e desagradaveis também, pois tiveram dias ruins comum em ambiente de trabalho, mas graças a Deus, estou me afastando sem magoas, rancor, raiva ou odio de alguem.
Isso é o mais importante...
Estou saindo em paz.

Espero somente coisas boas na vida, pois sei que toda estas mudança: moradia, cidade e expectativas de melhores capacitações e em busca de um "otimo" emprego, é Deus que estar permitindo e abençoando cada decisão tomada e, sei que ele me reserva algo de muito bom e gratificante logo mais a frente!
Como meu irmão um disse me falou:
"As vezes é preciso que Deus nos tire algo que ao nossos olhos é bom, para mais adiante nos dar o que há de melhor!"
E eu creio e aceito e recebo as promessas de Deus na minha vida..
Que seja feita a tua vontade Senhor!!!!
Amém

Enfim.. meninas.
Como estou em desânimo total... até para vir aqui e escrever, vou ficando por aqui e deixando a todas um enorme beijo e um final de semana maravilhoso para todas vocês.

Beijos =)
Frase do dia:"Não tenha medo de ir devagar, só tenha medo de ficar parado"
Versiculo do dia:
"O senhor é o meu pastor e nada me faltará"
(Sl 23:1)
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Domingo , 22 de Novembro de 2009

Vamos relembrar



Só para os maiores de 20 anos.
Vamos lá....


























Recebi esta mensagem por e-mail... repassada a mim pela amiga Neiva.
E agora compartilho com todas vocês!!!!
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Sábado , 21 de Novembro de 2009

Relatos dos 311º à 323º Dias do Desafio/Aposta
Bom dia meninas... nossa minha vida anda uma correria!
Ando me preparado para enfrentar um novo vestibular e dois concursos publicos que aconteceram em janeiro.
Agora que pedi demissao do meu trabalho, por causa da minha viagem, preciso realmente arranjar um bom trabalho com uma remuneração boa para poder viver na capital.
Entreguei toda a minha vida nas mãos de Deus e sei que ele sabe o que é melhor para mim e eu confio plenamente no senhor.
As promessas de Deus na minha vida todas elas se concretizaram.. Eu creio e tenho fé que tudo vai dar certo!

Não podemos perder a fé e esmurecer apesar das pedras no caminho, as provações vem para Deus testar se o barro que nos molda é resistente as quedas.
E nos dar lições que levamos para vida toda!

Mas enfim... esses dias não tenho levado minha reeducação alimentar muito serio, nao por descuido ou por desinteresse, mas por falta de tempo, tenho comido sempre em horarios errados e não tenho sentido progresso desde o ultimo post (dia 08), não tive tempo de me pesar, mas tenho sentido que dei uma engordadinha.
Tenho me apego em bobagens para compensar as horas, tenho lanchado mais e me alimentado pouco!
E isso é muito ruim para o pouco que havia conseguido...

Não tive tempo para nada, nem para cuidar de mim acrediteeeeemmmm.... a coisa anda feia por aqui.
Com a minha saida do trabalho o homem de la estar me sobrecarregando de tarefas, quer que eu revisse tantos dos documentos que meu Deus chego em casa muito cansada e não querendo saber mais de nada, acreditem.. Estou voltando de lá um bagaço..rsrsrs!
Estou triste meninas... porque desde a morte do meu pai, nao consigo ir bem na faculdade.
Nossaaaa....
Espero que der tudo certo!!!!
Confio em Deus.

Enfim...
Meu dia estar sendo otimo hoje, começou com muita chuva... chuva das grossas mesmo, e acabei ficando em casa a manha toda e agoar pela parte da tarde o sol resolver mostrar as caras!
Estar uma tarde bastante ensolarada e quente também...
O clima aqui no norte é sempre assim, muito calor o ano todo!

Hoje decidir ficar o dia na internet, quero atualizar tudo,principalmente minhas fotos que a tanto tempo estou aqui prometendo e não consigo atualizar. Hoje posto tudo meninas, promessa que deverá ser cumprida hoje...rsrsrs!
Só saio daqui quando fizer tudo isso!!!

Então vamos la....
Volto logo depois para postar minha refeição de hoje
Enquanto isso vou atualizando outras coisas..rsrsrs!

Frase do dia:"Aprendi que a humildade é a chave para todas as entradas!"
Versículo do dia:"Crê no Senhor Jesus Cristo e serás salvo, tu e tua Casa."

Mais fotos
(Euzinha - no trabalho)


(Um colega de trabalho - Menezes e sua hortaliças...rsrsrs)


(Minha tia queria - Marly)


(Eu e o Neto)


(Familia é tudo - primos reunidos)


(Mamy, tia e eu - dentro da lancha Kedson)
Voltando para casa...........



(Mamusca - Amo você Mae!)


(My brother Diego)


(Dentro-Igreja Imaculado Coração de Maria)
Morro da Liberdade - Manaus/Am.
Realiação da Missa de 7º Dia do fal. do Papy







(Euzinha novamente no meu trabalho)
Dia 15/12 será ex trabalho...rsrsrs!




VIVER A VIDA É...
Viver um dia de cada vez, como se cada um fosse o último de nossas vidas!
Algumas fotos
(Eu e meu sobrinho Neto)


(Meu sobrinho caçula Natanael)

(Euzinha)


(Eu e Netinho)
Que saudade de você meu Pai...
Eu o Amo muito e sempre o amarei... Sempre!!!
Pai...
O verdadeiro amor levamos conosco...
Seja para onde for!
E sei, que onde o Senhor estiver estar olhando por nós e torcendo por mim!!!
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Domingo , 08 de Novembro de 2009

Relatos dos 308º á 310º Dias do Desafio/Aposta
Oi meninas... bom dia!
Vi agora relatar meus dias (06,07 e 08) - nada de novidades, apenas estudos, trabalhos e mais estudos!
Bem o que posso dizer do meu dia 06 - bem, alem de estudos, trabalhos e a procura de equilibrar minha alimentação, fiz uma pouco de caminhada!
Meu dia 07 - sabadaço, enfim... meu ex me procurou arrependido e com milhoes de promessas de amor, pediu para não ir embora - que fique com ele, que tenhamos filhos - muito comovente - mas já ouvi essa história antes.... não creio mais!
Hoje bem... meu dia estar sendo bem legal.

Café da manha:
01 xícara de café
02 pães
02 ovos fritos

Bem... vou preenchendo o meu dia conforme as coisas forem acontecendo.....
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Quinta-feira , 05 de Novembro de 2009

Relatos dos 297º á 307º Dias do Desafio/Aposta
Ola meninas ...
Como estão?

Bem meninas....
Estou há 11 dias sem postar, aff!!!!
Mas vamos ao que andou se passando...
pois bem, a contar que agora estou sem internet em ksa por causa de defeitos na torre do provedor, e agora dependo de lan house para pesquisas escolares e quase não sobra tempo para atualizaçoes por aqui.
Mas enfim... hoje saiu cedo do trabalho para rever um e-mail que estou aguardando e aproveitei para dar um oizinho por aqui.

Bem este final de semana e feriado fui a manaus para visitar o tumulo do meu pai, passei pouco, afinal manaus hoje me tras recordaçoes dolorosas!
Mas enfim... foi divertido!

Nao andei me pesando meninas, mas tenho controlado minha alimentaçao e os pessoais la em manaus perceberam que eu emagreci um pouco...
Isso é bom para os meus ouvidos, mas náo posso voltar ao deslecho!!!!
Jamais!!!!
Pois é assim que começa a desandar tudo... vc percebe que estar indo tudo bem, comi uma bobagem ali, depois outra quando dar por sim, ja cometeu um tremendo deslizes.

Mas estou bem...
Tomei uma decisão muito importante na minha vida esses ultimos 11 dias, pedi demissão e estou de mudanças para manaus em janeiro, atraves de oportunidades e superação, sucesso profissional e reconhecimento.
E sei que tudo vai dar certo...
Afinal se estou com Deus do que terei medo...
Com Deus tudo é possivel!!!!

Tenho muitas fotos para postar meninas, mas não sei quando vou postar, pois não sei até quando vou estar sem internet em ksa, mas assim que pintar uma oportunidade volto e posto o que andou acontecendo e fotos também..
ok!
Agora preciso voltar para o meu trabalho.

Beijos e obrigada pelos comentários aqui, no orkut e os e-mail recebidos...
Valeu


Beth amiga... um grande beijooooooooooooo
Fiquem todos como Deus
=)


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Domingo , 25 de Outubro de 2009

Relatos dos 290º á 296º Dia do Desafio/Aposta
Ola meninas... minha semana foi otima, mas não tive tempo para postar e nem anotei nada!
Aff... Epoca de provas e trabalhos com periodo curto de entrega, estou quase me descabelando, mas tudo estar indo bem.. Graças a Deus!
Apesar ter sido otima a semana, foi um pouco problematica...
Terminei de vez agora com meu namorado, as cabeças dos homens são confusas...Nossa!!!
Mas enfim... se foi pra ser assim, era porque não era para ser!
Não era o momento certo!
Estou feliz quem tenho sido agora.... logo no inicio e não depois de juntar os trapos!

Meninas minha meta para semana que termina era de 3 a 4 kgs eliminados, mas nao conseguir e a amiga Beth me alertou quanto a esse perigo de eliminar peso rapidamente.. então vou continuar me disciplinando mais sem tanto rigor a quantidade a ser eliminada, o quanto eliminar estar otimo.. O importante é não engordar!
Ceto Beth????!!!
Obrigada amiga.. Você é uma mãezona!!!!

Nossa o que mais possa contar desta semana.
Bem... malhei, mas nao todos os dias, por causa dos dias de aulas, das provas e alguns outros cursos online que estou fazendo... mas to tentando conciliar caminhadas x trabalho x estudos nos dias que não vou poder ir para a academia.
Mas vamos ver como vou estar de tarefas nesta semana que entra.
Agora estou com trabalho dobrado por causa do futuro pedido de demissão.. Então até final de Novembro tem que estar tudo perfeito!

Esta semana fechei meu peso em 87 kgs
Ainda não é o que almejo como 1ª meta, mas já é bom!
Fico preocupada porque esse tempo todo não consigo sair da casa dos 90/80. Nossa, acho que vou procurar um profissional e começar um check up urgente!!!!
Mas daqui até la...
Vamos tentar me disciplinar... e não sofrer deslizes
Afinal, nada de bolachas recheadas, nada de refrigerantes, nada de frituras e todas essas guloseimas gostosos que te levam do nº 38 ao 48 no piscar de olhos.
Eu no momento estou fugindo de todos eles e estou tentando sair dos 48 e voltar para os 38... Será um sonho concretizado.
Aff...
Vou dar pulos de alegria de tanta felicidade!

Estou fazendo um curso novo pelo SEBRAE - é muito bom, os cursos a distancia, com este ja são 2 que estou cursando no Sebrae e dia 09 inicio mais outro.
Ja que não tenho tempo para sentar em outra sala de aula, vou ocupando um pouco do tempo na frente do computador estudando via internet...
É bom e eu recomendo http://www.ead.sebrae.com.br

Beijos meninas... até amanhã
Preciso agora cuidar um pouco de mim, vocês sabem, cabelos, unhas, corpo... essas coisas de mulheres que não podem faltar e que nos fins de semana são uns exageros...rsrsrs!
Fui....


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Domingo , 18 de Outubro de 2009

289º Dia do Desafio/Aposta
Bom dia meninas... hoje estou meio indisposta, mas anciosa e por isso não pude esperar a segunda chegar para me pesar..
Acordei pela manha e a primeira coisa que fiz foi enfrentar a balança, e pensem meninas!!!!
Estou feliz da vida
Pois emagreci

Peso hoje: 88,2 kgs
Consegui eliminar esta semana apesar da TPM, - 2,8kgs....Aiaiaia, que felicidade!!!
Minha meta para semana que chega é eliminar 3 ou 4kgs e sei que posso conseguir.
Eu posso... eu consigo e eu quero muito... muito mais!!!!

Bem.. hoje vou cuidar de minhas unhas e fazer uma hidratação caseira nas minhas madeixas cacheadas.
Talvez a noite saia com o amor...
Não sei!
Afinal nao o vi ontem, deve estar ainda com cara de ontem com tanta farra com a chegada de seu irmao.
Mas enfim... ninguem é dono de ninguem e, confiança tem que estar acima de qualquer outro sentimento maleficos que possam surgir na cabeça - minhocas!

O que comi no ....
café da manha01 xícara de café preto
02 tapioquinhas pequenas

Vou estudar um pouquinho e depois volto ok!
Beijos =)
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Sábado , 17 de Outubro de 2009

288º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas lindas....
Como estão????

Bem meu dia hoje foi estar sendo maravilhoso..
Tive minha manha de salão...
fiz hidratação, pintura, escova e chapinhas nas minhas madeixas cacheadas...
Meus cachos hoje ja era!

Não fiquei para fazer unhas... pois ja estava com 4hs no salao fazendo só cabelo que não aguentei de fome e vi para casa!
Vou dar um jeitinho eu mesmo e segunda faço as unhas.
Tenho que voltar para fazer hidratação novamente agora que pintei e fiz mechas claras tenho que cuidar para nao ressecar meu cachos.
Cuidar de mim é prioridade de hoje em diante..
Me amar primeiro para depois amar o proximo - meu amore!.

Bem meninas... senti uma grande diferença em meu corpo esta semana.
Meus culotes diminuiram bastante, meu barrigao baixou mais e minha cintura estar mais fina- até meu amore ja percebeu- isso é um bom sinal...
mas claro preciso fazer abdominais...rsrsrs!
Esta semana nao me pesei, pois estava no meu periodo menstrual e sentir que inchei um pouco, por isso nao quis tomar sustos!!!!

Mas segunda é dia de pesagem!!!!
Segunda começo a malhar novamente...
Volto com força total a academia, meu amor como incentivo vai me acompanhar, vai malhar comigo e de hoje em diante quando sairmos juntos só lanches lights e saudaveis...Ai o amor é lindo!!!!
Enfim...
Quero e posso fazer o melhor por mim, pois eu valho cada esforço!!!

A noite vou para o centro de eventos para a festa da posse do novo prefeito Arnaldo Mitouso, vai ter varias apresentações de diversas bandas que vieram para prestigiar o evento que tem horas para terminar somente as 08hs de amanha..Aff...
Enfim... vou procurar roupa, me produzir e acho que vejo vocês aqui somente amanha...
Beijos a todas e otima noite de sabado e um domingo linderrimo para todas
Fiquem com Deus
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Sexta-feira , 16 de Outubro de 2009

Relatos dos 283º à 287º Dias do Desafio/Aposta
Oi amigas....
Ando na correria meninas, por isso andei sumidas... epoca de provas na faculdades, trabalhos para entregar em periodos curtissimos.. Nossa!!!!
Mas nada mais prazerosa que conquistar algo por nossos próprios esforços....
É uma sensação de vitoria pela meta alcançada!!!!

Bem meninas na correria como sempre, o que indica também que não anotei nada do que andei comendo...Por isso vou tentar "novamente" me reorganizar esse fim de semana para semana proxima fazer tudo certinho.. Espero que der tudo certo!!!!
Afinal, tenho que me cronometrar...
Com tantos cursos, provas e um novo vestibular a enfrentar... estou sem tempo para mim!!!!
Aff.......

Meninas, ontem em meios a tantas tarefas, dei uma saida do trabalho para resolver coisas burocraticas e aproveitei dei uma fugidinha no salao  e cortei o meu cabelo.
Amanha (sabado), vou terminar com pintura e hidratação...
Vou bater fotos e colocar aqui do meu antes e depois..ok!
Beijos meninas...
Volto a noite para contar mais babados a vocês

08:00 hs ...............
Bem meu fim de tarde foi mais ou menos... fiquei sem namorado, pois o mesmo foi esperar o irmão chegar de viagem -vinha de barco- e o barco chegou tarde... depois foi passear com o irmao de carro e findaram por la enchendo as caras.. Aff, ninguem merece!!!
Mas enfim... amanha vou me divertir!
Com namorado ou sem namorado, vou sair e aproveitar a posse do nosso novo prefeito.
Vou greve com meu amor....
Só quero ve-lo agora na segunda!

Enfim meninas.... hoje dia 16 meu pai faria 69 anos se ainda estivesse conosco...
As vezes me pego pensando em como as coisas acontecem em nossas vidas de uma forma tão rapida...
Você se prepara para tudo nessa vida.
Para prestar um vestibular
Para enfrentar um concurso publico
Para uma entrevista de emprego
E Etc..
Mas você jamais estar preparado para perder um ente querido.
As vezes me pego chorando pensando no meu pai... tinhamos tantos planos, tantas coisas a realizarmos ainda... tantas coisas a desfrutar e de repente você é apunhalada pelas costas e esse seu castelinho que você estava construindo se desmorona e tudo vai pro beleleu!!!!
E você não ver explicações para o acontecido... você procura, procura.... se questiona e não acha respostas.

Você sempre acha que vão acontecer coisas desse tipo com o vizinho, com um de seus amigos, mas nunca se imagina na pele de algum deles quando passam por isso...
Você nunca imagina o tamanho do sofrimento, da dor de perder alguem que ama e que sabe nao mais verá aqui na terra, que não o beijará... que não mais desfrutará de momentos bons e alegres ao lado dele!
você só sabe quando passar por este momento tão doido.

Eu tive essa experiência a 3 meses atras e espero nao vivencia-la tao cedo novamente em minha vida...
Peço a Deus que proteja a toda minha familia, que nos guarde a cada passo dado, a cada trilha percorrida!!!
Que dê muitos... mas muitos anos de vida para minha mãe e meu irmão!!!!!

Bem meinas por aqui me despeço de vocês
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Domingo , 11 de Outubro de 2009

282º Dia do Desafio/Aposta
Domingão....Nossa acordei com uma molezinha no corpo tão gostosa...rsrsrs!
Sai com o amor ontem e foi tão bommmmmmmmmmm... Aff!

Mas enfim... o dia hoje vai ser de reorganização, principalmente da alimentação.
Essa semana fui muito bem, mas sofri deslizes gravissiomos, como por exemplo: "Refrigerantes e bolachas recheadas". Meu ponto fraco é a bolacha!
Nossa tenho que me desgruda desse hábito horrivel!!!

No café da mnha comi o seguinte......
01 xícara de café
01 pão frances com ovos fritos
01 tapioquinha pequena.

Agora preciso ir que tenho que colocar em ordens algumas atividades da univerdade!
Bem...
Agora vamos aos relatos seguintes...

Lanche da manha:01 todinho.
Almoço:
03 pedaços de frango
03 colheres de arroz
01 porção de farinha
01 copo de suco de laranja

Lanche da tarde:
01 maça

Vou a igreja meninas...
Bem meninas já de volta para terminar meu post de hoje...
Jantar:
não teve

Sai e dividir uma pizza com as meninas depois da igreja... Aff!
Mais guloseimas para inchar meu corpão....
Relatos dos 280º e 281º Dia do Desafio/Aposta
Bom dia meninas,mas um domingão lindo..
E vi aqui para relatar meus dias (09,10 e hoje 11).. então vamos começar certo!

Dia 09 -> Sexta feira... foi otima, voltei a malhar novamente nas horas vagas e voltar caminhando do trabalho.
Apesar de fatos horriveis terem acontecido comigo este ano... a perca do meu pai... estou tentando fazer com que o fim de ano seja maravihoso, pois estou fazendo o que ele mais queria, estuando, me ver formada e lutando contra a balança, pois ele também gostaria de ver magra novamente.
Então sei que por ele vou conseguir tudo isso!
Meu pai é merecedor de cada conquista realizada, concretizada por mais que eu tenha que lutar contra dragões... Eu vencerei por ele!!!!
E claro com a ajuda sempre presente do meu amigo fiel-sempre meu melhor amigo.. Deus!!!
Bem.. nem dia eu acabei não anotando nada de novo!

Dia 10 -> Sabadaço...
Ainda trabalho pela parte da manha, mas a tarde fui cuidar de mim - uma tarde de salao com tudo que tenho direito....
Unhas, cabelos... hidratação e tudo mais.
E levei minha mãe junto comigo, afinal, não é só porque ficou viuva que agora vai se relaxar.... ela é linda!
E fomos para um programinha de mãe e filha..rsrsrs!
Gastar e gastar!!!!


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Quinta-feira , 08 de Outubro de 2009

Relatos dos 276º à 279º Dias do Desafio/Aposta
Bem meninas esses dias tenho sofrido muito pressao do meu novo amor, por motivos tolos.
Ele é contra minha viagem para manaus...
Estou indo apartir de Janeiro para morar, trabalhar e estudar.
E ele bateu o pé e terminou comigo.. Acreditammmmmmmmmmm nisso!!!!
Mas tudo bem!!!!
Amores vem e vão a toda hora, não é mesmo??!!

Mas enfim... a dieta estar indo muito bem, mas não pude cumprir com o que falei sobre bater as fotos de minhas refeições.
Estou na correria com epocas de provas na faculdade e estar tudo muito empressado para mim... quase sem tempo para muitas coisas!
Mas tento relaxar com uma caminhada e umas musicas bem legais nos meu inseparavel mp3.
Estar ajudando muito......

Eu não conseguir anotar tudo o que andei comendo nesses últimos dias, por isso vou me organizar nesta semana que iremos entrar...
Então.......
Vou me despedindo por aqui de vocÊs, passei para dar noticias e dizer que estar tudo bem comigo e com minha R.A
Amanha Sexta feira, tento atualizar meu post tudo certinho ----> diariamente, ok!

Beijokas pra vocÊs =)
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Domingo , 04 de Outubro de 2009

75º Dia do Desafio/Aposta
Domingão chegando e mais uma semana que se vai...
E com elas falsas esperanças, falsas ilusões e espero que com ela se va também as decepções.
Mas enfim... temos que ficar alegre afinal... inicio de semana chegando
E que ela traga coisas boas, e que com elas se renovem esperanças e se fortaleça a fé que há dentro de cada um de nós.

Ai meninas... hoje acordei sufocada, mas isso é um problema que somente eu posso resolver, e ninguém mais!
Para esta semana nova eu fiz algumas tarefas que deverei seguir a risca.
São estas:

Enfim.. meninas agora vamos ao que andei comendo hoje...
Café da manha:
01 xicara de café
01 pão francês
01 ovo frito
01 tapioquinha pequena

Lanche da manha:
01 laranja

Bom meninas... voltei para post meu o restante dos meu dia de domingo...
Foi ótimo o dia, muitas novidades e fotos para todos os lados, estou que nem uma fotografa.rsrsrs!
Cada movimento é um flash...Aff

Almoço:
01 pedaço frango grelhado
03 colheres de arroz
01 colher de farofa
Salada (pepino, alface e cenoura)

Lanche da tarde:
01 maça

Jantar:
01 prato de canja

Ceia:
01 copo de leite desnatado
Relatos do 273º e 274º Dia do Desafio/Aposta
Bem meninas...
Meus ultimos dois não foi muito bom, mas Graças a Deus estou bem!
Vamos os relatos dos dias anteriores..ok!

273º Dia (02/10) -> Bem..sexta feira.. fim de semana chegando e o dia foi otimo, ainda nos semi-liquidos, segunda tem pesagem, espero otimos resultados
274º Dia (03/10) -> Sabadaço.. pela manha foi ótimo, meninas recebi uma declaração de amor - nossa fiquei toda derretida - Aff!!! a gordinha ainda abala corações...hehehe
Mas já pela tarde foi pessimo, confusões feias em casa... nossa estou muito desapontada e decepcionada.
Enfim.. que se resolva logo isso e que Deus traga a paz novamente ao meu coração.

Enfim... por aqui é so..
Sem muito o que dizer e sem ânimo também para relatar tudo...

Beijos ;)

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Quinta-feira , 01 de Outubro de 2009

Relatos dos 269 à 272º Dias do Desafio/Aposta
Boa noite meninas....
Bem vi hoje rapidaço falar um pouco dos meus dias em atrasos (28,29,30/09 e 01/10), ando meio na correria mas seguindo a risca a dieta dos semi-liquidos.
Vamos la aos relatos

269º Dia (28 - segunda) -> Tudo otimo, inicio de semana chegado e com ele a semana do semi-liquido como prometido para compensar os estragos da semana passada.
Não tive tempo de anotar tudo o que andei comendo, mas ficou tudo como mencionado no post anterior...
Só liquidos
Sucos, sopas, agua...
Enfim...
Só liquidos e frutas com grande teor de liquidos.

270º Dia (29 - terça) -> Dia otimo, prova da faculdade (analise contabil) que acho que me dei muito mal... mas enfim...
Ainda firme e forte nos produtos semi-liquidos.
Força e determinação de fazer a diferença.

271º Dia (30 - Quarta) -> Nossa meninas sempre dia 30 de cada mês me dar uma dor diferente no peito, a dor da perca que não se cansa, que não se conforta.
Como o tempo passa rápido meninas...
Dia 30 fazem 3 meses sem o meu amado pai do lado!!!
Nunca pensei passar por isso, e aceitar é ainda pior!!!!
Mas enfim.. também foi Dia de PesagemPeso do mês de setembro:  91kgsTenho que sair das casas dos 90 e 80... gente não passo disso.
Aff....

E enfim... hoje
272º Dia (01/10 - Quinta) -> Inicio de um novo mês e com ele novas expectativas para meu emagrecimento.
Comecei ele com o pé direito e com animos renovados.
Pois sei que conseguirei chegar onde sempre quis...
Ao topo!
Ao topo de tudo na vida!!!!
E como sempre...
Mais uma prova da faculdade....
Aff.
Contabilidade de Custos...
Ninguém merece!!!!

E a todas vocÊs beijos e volto amanha, pois agora preciso terminar um trabalho de aula.
Boa noite e tenho fotos novas para postar meninas,,,
Muitos legais.
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Segunda-feira , 28 de Setembro de 2009

Relatos dos 263º à  265º Dias do Desafio/Aposta
Ola meninas, vi relatar hoje como foi os meus dias (25, 26 e 27)... já que não pude passar por aqui, ando na correria com três trabalhos de portfólios para entregar até dia 02 e outras atividades e forum para participar. Tá muito sufocante!
Fora que na terça tenho prova de analise contabil... Meu Deus!!!
Mas vou dar conta de tudo direitinho... Vou fazer tudo pelo o meu pai, Ele de onde estiver vai ver sua filha formada como ele sempre quis.
Pai eu prometo, não vou desistir!!!!

Bem meninas, não me lembro de muita coisa sobre esses meus 3 dias, já que andei muito ocupada e não tive tempo de anotar tudo, mas sei de uma coisa... exagerei pra caramba.
Muitos refrigerantes
Muitos sanduiches
Muitos chocolates
Muitas bolachas recheadas
Muitas besteiras

e...
Pouquissimas coisas saudavéis!!!
Por isso apartir de hoje (segunda), estipularei uma meta para compensar os estragos que fiz semana passada
Esta será...

A semana do semi-liquido!
Só comerei coisas liquidos, no café, almoço, lanches e janta... só liquidos!
Mas claro meninas, prometo que é somente uma semana... ok!
Sei que essa dietas relampagos fazem muito mal para o organismo... mas preciso compensar o estrago!!!
Ai.. ja viu neh!!?

Alimentos que me seguirão nesta semana...
Iorgutes
Maças
Laranjas
Sopas
Agua
Sucos
Shakes
Todinhos
Enfim...
Tudo que o conteudo seja liquido....

Claro, menos refrigerantes.... Basta desse produto perigoso..rsrsrs!
Enfim... meninas,
Volto depois para começar a post meu dia de hoje, que agora preciso ler uns artigos sobre analise contabil para meu trabalho de portfolio e claro aproveito para estudar para provas.
Até mais tarde meninas...
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Quinta-feira , 24 de Setembro de 2009

262º Dia do Desafio/Aposta
Boa noite meninas... não tive tempo para dar uma passadinha por aqui hoje, por isso estou vindo somente agora.
Bem.. meu dia hoje foi maravilhoso!!!
Pela Manha
Levantei cedo e fui novamente dar uma caminhada, claro que depois de tirar minhas duvidas sobre a balança...
E resultado... e não é que a disgramada me enganou mesmo!

Peso verdadeiro
92kgs
Em seguida voltei tomei cafe.

Café da Manhã:
01 copo de shake de morango

Em seguida sai para o trabalho que inclusive foi um porre.. Nossa tanta coisa para arquivar e organizar. Quando só você mexe nos documentos você encontrar qualquer um de olhos fechados, mas já quando outras pessoas começam a mexer, você desanda junto a desorganizaçao e tive que colocar tudo em ordem novamente.
Lanche da manha:
01 todinho

Almoço:
01 porção pequena de charque
1/2 concha de feijão
02 colheres de arroz
01 de farinha seca
01 colher de macarrão

Pela Tarde
Trabalhei e não tive tempo de rever meus cadernos para estudar para minha primeira prova.
Mas enfim... estou quase terminando de organizar tudo, só me restam alguns arquivos e algumas fichas de funcionários, amanhã pela manhã termino tudo. Ai coloco minha concentraçao nos livros.

Lanche da tarde:
01 chocolate batom branco..
é assim que se tira o vicio dos chocolatras, de barras e dezenas de sonhos de valsa, um simples batom já é um bom começo para arrancar esse doce extremamente gostoso e viciante da minha vida!

Jantar:
01 prato de canja de frango

Ceia:
Tomarei um copo de suco de maracujá

P.s: Uma grande vitória, sem bolachas recheadas e sem manteiga e ovos fritos o dia todo!!!
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Quarta-feira , 23 de Setembro de 2009

261º Dia do Desafio/Aposta
Boa noite amigas...
Vi relatar o meu grande dia...

Bem começando amanheci com o pé direito e resolvi dar uma boa caminhada!
Ajudou a relaxar e fez com que o meu dia ficasse ainda melhor.

Café da manha:
01 xicara de cafe
01 pão frances
01 ovo frito

Lanche da manhã:
nada!

Fiz algumas mudanças no meu cronograma de estudos e planilhas do meu auto avaliamento sobre meu emagrecimento, mas ainda nao estar pronta, falta encadernar e só assim post aqui para vocês..ok!
Minha mãe foi otima, calorosa e sossegada!
Tirei muitas fotos com amigos do trabalho, tenho várias recordações com eles, quando sai do trabalho terei momentos agradaveis para relembrar e sentir saudades!

Almoço:
02 pedaços de frango grelhado
03 colheres de arroz
01 colher de farinha
1/2 concha de feijão
Saladinha basica (cenoura, pepino e alface)

Lanche da tarde:
01 chocolate sonho de valsa branco... não resistiiiiiiii, Aff!!!!

Durante a tarde foi malhar por 30min, já estava muito disposta a fazer mais do que isso, estava com um corpo muito cansado... O que me faz lembrar agora que ele estar pedindo sossego e cama..rsrsrs!
Mas vou concluir o post meninas, pode deixar...
Enfim...
Durante a noite comi o seguinte

Jantar:
01 prato de sopa missin miojo de carne

Ceia:
Não terá nada!

E agora meninas vou sossegar este lindo corpito..hehehehe!
Vou para meu sono de beleza, pois estou moída hoje

Beijos a todas e até amanhã =)
Relatos do 260º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas bom dia.. como vocês estão?
Vi relatar hoje como foi o meu dia ontem, já que não tive tempo ontem de dar um pulinho por aqui...

Enfim... me pesei e fiquei maravilhosamente feliz!
Resultado de meu peso hoje (terça)

87,2kgs
Eliminei 5 kgs meninas... não me perguntem como!
E também não sei se a balança estava doida.. só sei que estava lá.. Fiquei de confirmar hoje (quarta-feira), mas acabei me esquecendo!!!
Mas enfim... estou muito feliz

Meu dia ontem foi maravilhosamente bem, apesar de as coisas lá por casa não andarem muito bem... minha mãe e minha tia andam com os nervos fervendo de tão nervosas, para não entrar em contrito o melhor a fazer é ficar calada e deixar elas falarem.
Aff... achei melhor esfriar a cabeça com uma bela caminhada!
Foi ótimo!
Logo que cheguei fui direto para a faculdade.

Vamos logo ao que andei comendo para poder começar os relatos de hoje ok!
Café da manha:
01 copo de suco de maracujá

Lanche da manhã:
não houve nada!

Almoço:
03 pedaços de frango guisado
02 colheres de arroz
01 colher de farinha
Saladinha (alface, cenoura e pepino)

Lanche da tarde:
nada!

Jantar:
01 xicara de café
Bolachas com manteiga

Ceia:
nada!
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Segunda-feira , 21 de Setembro de 2009

259º Dia do Desafio/Aposta
Bom dia meninas...
Segunda feira inicio de semana começando e eu esqueci que deveria me pesar hoje bem cedo ao me levantar, mas tudo bem!
Amanhã faço isso!!!!
Feliz da vida e ainda rouca por gritar que nem uma doida ontem festejando a vitória do meu candidato.. Vi trabalhar cansada,mas confiante que dias melhores estão por vir!
Se Deus quiser!!!

Que o senhor Deus guie os passos desse novo governante para que ele faça um bom trabalho e beneficie as familias coariense que a meses estao sem receber seus salarios por causa da má administração!!!
Vamos lá Arnaldo agora é a sua vez!!!!

Café da Manha:01 xicara de café
01 pão francês
01 ovo frito

Hoje estava lendo alguns e-mail que me foram enviados por amigos... e entre eles encontrei a referência deste lindo video de motivação que quero aqui compartilhar com vocês!!!!
Dei enfase ao trecho: "Fé é colocar os seus sonhos à prova", "Só as pessoas de valor lutam contra os obstáculos em busca da felicidade".


Lanche da Manha:
01 laranja

13hs -> Meninas... a manhã de hoje foi maravilhosa, nublada e com um pouquinho de chuva que deixou a tarde ainda mais fria e gostosa!
E agora vamos ao que andei comendo, antes que eu acabe esquecendo..rsrsrs!

Almoço:
01 colher de feijão
02 colheres de arroz
01 colher de macarrão
01 pedaço pequeno de carne
01 copo de refrigerante..rsrsrs ( Foi mal! )

E sofri um grande e triste acidente meninas...
Devorei um pacote de bolacha recheada... Aff... vou me jogar no granje. Aiaiaiiii!!!!!

20hs -> Bem, aqui estou eu de novo e jacando muito.. Afff meninas preciso me segurar, preciso costurar minha boca!
Vamos la....

Lanche da tarde:nada!
Jantar:
03 sanduiches de presunto
02 copos de refrigerante
01 pacote de bolacha recheada... snifffffffff

Ceia
não comerei mais nada, por hoje chega de tanta tragédia!
Que vergonha, tive uma recaida e feia.. muita feia!!!

Recebi hoje um e-mail de minha amiga querida Gleice com uma mensagem linda e quero compartilhar com vocês.
Seja Feliz
Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
Só você pode evitar que ela vá à falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, Oncompreensões e períodos de crise. Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma e agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.
E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo, pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.
E descobrirá que...
Ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo!!!
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível. E você é um ser humano especial !!!!!
(Autor desconhecido)
Até amanhã meninas.
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Domingo , 20 de Setembro de 2009

258º Dia dos Desafio/Aposta
Bom dia ...
Bem hoje é dia de eleição aqui em coari...
Eleições para Prefeitura de nossa cidade, logo mais estarei saindo para votar no meu candidato 33 - Arnaldo Mitouso!!!
Ebaaa... e logo mais estaremos festejando sua vitória se Deus quiser!!!!

Bem hoje fiz uma refeição nada balanceada pela manha...rsrsrs!
Café da manha:01 xicara de café
01 pão com ovos fritos
01 copo de suco de maracujá
01 fatia de bolo..
Aff... que apetite hein meninas...

Enfim...
hoje estou fazendo algumas planilhas novas para meu novo objetivo - cronogramas -... tantos para meus estudos, como planilhas para meu emagrecimento.
Vou junta-los separadamente e fazer dois caderninhos pequenos para ficarem facieis de leva-los sempre comigo em minha bolsa, quando estiver pronto bato fotos e post aqui para vocês ok!

Lanche da manha:01 laranja
Gente amanhã começa o grande  desafio da Lu Francesa - Desafio Desistir Jamais - Estou ansiosa para maeis este desafio.
Agora vou estudar um pouquinho e logo mais eu volto ....
12hs ->Bom meninas voltei novamente e estava fuçando o site da Boa Forma - quando me deparei com esta conquista imprecionante.Vejam:

Daniele Greggio ** Perdeu 35kgs em 18 meses **
Fotos acima do antes: 97kgs e Atual: 62kgs.
Sabem meninas fico imaginando eu também nas revistas contando minha luta sucessiva com a balnça... Que espero conseguir, pois não estar sendo facil e a Dani ficou linda!!!
Agora vou sair para almoçar e em seguida vou votar e depois volto pra cá com vocês e conto mais coisitas do meu dia...ok!
14hs -> Ja votei e também ja almocei...
Enfim... foi muito rapido e tranquilo. Apesar de todo o periodo de eleição violenta, hoje a cidade estar mais tranquila com toda essas tropa policiais na cidade.

A cidade conta com a segurança de federais, exercitos e militares vindas de manaus e outras cidades para controlar a eleição para prefeito.
Ultimamente tem havido muitas brigas, ameaças e por isso participar de passeatas e comicios tem sido um pouco arriscado, mesmo assim a população nao tem se intimidado e tem defendido com garras e unhas...rsrsrs, seus candidatos!
Vamos ao que andei comendo durante o almoço...
Almoço:
03 colheres de arroz
02 colheres de farinha
01 colher de macarrão
1/2 coxa de feijao
02 pedaços de carne
01 copo de suco de maracujá
Sobremesa:
01 fatia de bolo..hehehe
Não resisti ao delicioso bolo de maracujá....Aff! Estava uma delicia.
18hs -> Tarde foi tranquila e agora só felicidade com a vitória do 33
Ebaaaaaaaaa..
Estou muito feliz, pois finalmente conseguimos tirar a corrupção e a vergonha que estava acontecendo em nossa cidade.
Chega de pedofilos...
Chega de tudo isso....
Vou comemorar meninas... so passei para completar meu dia hoje.
Então vamos lá...
Lanche da tarde:
01 maça
Jantar:
01 prato de canja
Ceia:
01 copo de leite desnatado
Relatos dos  254º à 257º Dias do Desafio/Aposta
Bom dia meninas vamos aos relatos dos meus "ultimos" 4 dias (16,17,18 e 19)...
Em resumo foram todos bons!

Dia 16 -> Bem meninas o que posso falar sobre este meu dia...
Quarta feira de muito calor.. não foi maravilhoso, mas também nao foi ruim, afinal os problemas de trabalho tem me abalado um pouco, mas confio em Deus e sei que ele estar agindo em meu favor!
Vai dar tudo certo.
Em relação ao ex namorado, ja estou aceitando as coisas como devem ser, e estou trabalhando na minha vida para que eu consiga também perdoa-lo!
Mas isso vamos ver com o tempo... certo meninas?!
Os estudos estar indo bem....
E meus planos estão cada vez mais aflorando... a cada dia nasce mais um e com ele as esperanças se renovam!
Tô objetivando metas em minha vida para o proximo ano.. e com Deus sei que vou realizar todos eles!!!!

Dia 17 -> Continuando com os planos e metas...
Tenho sentindo muito a falta de meu pai, ele e minha mãe sempre forão meu alicerce para tudo nesta vida!
Inclusive em minhas decisões.
Mas Graças ao meu Senhor... tenho minha mãe, minha amiga e companheira e sei que posso contar com ela em todas horas e momentos de minha vida!
o resto tudo otimo!!!!
E claro a passeata do meu candidato a prefeito arrasou!!!


Vou fazer um 33 no domingo e vamos fazer a carreata da vitoria... se Deus quiser!!!
Chega de bandidagem em minha cidade... só 1 escandalo por cima de outro.. Aff!
Basta!!!!!

Dia 18 -> Sexta feira... chegando o fim de semana... q maravilha!!!
Dia completamente feliz!!!!
Fui caminhar pela manha e acabei aproveitando para arejar a cuca e tirar pensamentos ruins que estao afligindo meu ser...
Foi ótimo .. Fui trabalhar melhor e o resto do dia foi maravilhoso!!!!
A noite fui para a academia, malhar para espantar os males e dormir feito um bebê...rsrsrs!

Dia 19 -> Sabado... uhuhu!!!
Simplesmente maravilhoso!
Fui trabalhar pela manhã e pela tarde....
Sem fazer nada!
só assistindo a alguns filmes que aluguei e comendo pipoca com os priminhos...
OOOh vidão!!!!!!
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Terça-feira , 15 de Setembro de 2009

253º Dias do Desafio/Aposta
Bom dia meninas....
Hoje terça-feira inicio ainda de semana e acordei com o pé direito em tudo inclusive com os pensamentos um exagero de positivismo - vixe maria, nem sei se existe essa palavra..rsrsrs - mas enfim, estou muito animada.
Continuo me pesando e desde de domingo já perdi 400gramas.
O que significa que meu peso hoje é o seguinte:
91,8kgsEbaaaaa... claro que não é o que eu gostaria que fosse, mas já é sinal que estar indo bem, antes perder 1g. do que aumentar 1g. Não é mesmo meninas???!!!!

Enfim, meninas tem uma votação correndo na rede para premiar escolas, fabricantes de materiais escolares e outras coisitas relacionados a educação. Vamos fazer a nossa parte e votar nas melhores.
Conto com vocês hein meninas.
Ai estar o link.

Mas enfim.... volto depois para terminar meu post de hoje.
Beijos
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Segunda-feira , 14 de Setembro de 2009

Relatos dos 251º e 252º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas...
Neste momento eu...
Good Bye!!!

Últimas Fotos

" Amazonense, blogueira de
coração desde 2007.
Amo Deus e minha família
acima de tudo. Gosto de lê, bater
papo com amigos e navegar na
internet, principalmente blogar.
Sou sonhadora, idealizadora e
almejo na vida uma carreira
promissora cheia de sucesso e
reconhecimentos."